L’été est enfin arrivé et avec lui, les promesses de plage, de voyages ou de farniente. Cependant, pour le bien de votre épiderme et de votre santé en général, il est conseillé de bien vous protéger avant toute exposition au soleil. Cela implique évidemment d’investir dans une huile ou dans une crème et de vous en badigeonner le corps. Cependant, les choses ne sont pas toujours si simples. Prenant en considération le fait que le soleil se fait de plus en plus mordant au fil des années, nous vous fournissons ici une liste des erreurs courantes à éviter lors de l’application de protections solaires.
Une erreur courante et basique : ne pas appliquer suffisamment de protection solaire
Alors que le réchauffement climatique produit à l’heure actuelle de plus en plus d’effets, l’une des erreurs les plus courantes en matière d’application de protection solaire est de ne pas utiliser suffisamment de crème. Cela peut s’expliquer par l’envie de ne pas se sentir trop poisseux ou par souci d’économiser le produit. Pourtant, pour garantir une protection adéquate, il est essentiel d’utiliser une quantité généreuse de crème solaire sur toutes les parties exposées de votre peau.
Les experts recommandent environ une cuillère à soupe de crème pour couvrir à la fois votre visage et votre cou, et l’équivalent d’un verre à shots pour chaque bras et chaque jambe. En veillant à utiliser la quantité appropriée de crème solaire, vous maximisez l’efficacité de la protection contre les rayons ultraviolets du soleil, réduisant ainsi le risque de brûlures, de vieillissement prématuré de la peau et de cancers. Vous glanerez de précieux conseils en la matière chez un expert comme Nocibé.
La bonne application des protections solaires est une application répétée dans le temps
Un autre écueil fréquent est d’omettre de réappliquer la crème solaire après une exposition prolongée au soleil. La transpiration, l’eau et les frottements peuvent diminuer l’efficacité de la protection solaire au fil du temps. Il est donc crucial de renouveler l’application toutes les deux heures, voire plus fréquemment si vous nagez ou transpirez beaucoup. En faisant cela, vous assurez une couverture continue de votre peau.
Or, c’est cette continuité qui préserve la barrière protectrice contre les rayons UV nocifs. Une réapplication de protections solaires régulière contribue donc à maintenir une protection adéquate tout au long de votre exposition au soleil, réduisant ainsi les risques de brûlures et de dommages cutanés. Cette règle vaut de la même manière que vous vous serviez de sticks solaires ou d’huiles.
Négliger certaines parties du corps lors de l’application de protection solaire
Enfin, une dernière erreur courante en matière d’application de protection solaire, notamment lorsque l’on utilise des huiles solaires pour le corps, est de négliger certaines parties du corps telles que les oreilles, le dos des mains, les pieds et le cuir chevelu. Pourtant, il est essentiel de veiller à couvrir toutes les zones exposées de votre corps avec de la crème solaire, même celles qui pourraient sembler moins évidentes.
Car ces zones sensibles sont tout aussi vulnérables aux rayons UV et nécessitent une protection adéquate pour éviter les coups de soleil et les dommages. Aussi, l’une des meilleures choses à faire en Afrique du Sud, aux Canaries et même sous le soleil diaphane de la Bretagne, reste de vous assurer de bien prendre le temps d’appliquer la crème solaire de manière uniforme sur toutes les parties de votre corps qui seront exposées.
